由余丁执导、苏晓苑任编剧，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演的《做自己的光》正于每日18:00在优酷全网独播，江苏卫视每晚19:30播出。该剧凭借对现实生活的深入洞察来刻画都市群像，并通过穿插职场新闻事件的方式探讨社会议题，收获诸多观众的喜爱和好评，热议不断。刘涛在剧中饰演一位电视台女主播何欢，原本拥有优渥的生活，美满的婚姻，令人羡慕的工作，一夜之间家庭破碎，丈夫欠债消失，工作面临困境，母亲罹患癌症，一系列的问题到来使何欢迎来了人生“毁灭式”的打击，凭借坚定的信念和好友的鼓励，何欢选择直面问题，解决问题，最终成为了自己的光，在何欢的身上展现了都市治愈和女性成长励志的内核。
在近日更新的剧情中，一位母亲宣称自己的女儿因长期承受巨大的工作压力而跳楼自尽，何欢在对这位母亲的采访中发先此事并没有表面上这么简单，于是展开了深入的调查，此时备受谴责的公司负责人，因不实消息的传播被不明事实真相的网友们群起而攻之，最终抵抗不住网络的压力决定拉着那位母亲一起跳楼自尽，何欢得知事情后，赶到现场，通过对负责人的劝说，以及对真相的还原为负责人的清白做出了印证，母亲眼见事情败漏，与何欢争执时不慎坠楼，何欢眼疾手快的将母亲拉住，两人一起悬在了空中，最终两人被营救，何欢也成功的阻止了悲剧的发生。
刘涛为何欢在天台劝说的剧情加入了很多细节上的处理，双手展开上身微微前倾，双膝微曲，这样的姿势让挟持受害者的负责人降低了对何欢靠近的抵触；双眼紧定二人，时刻观察着二人的情绪，坚定的眼神让自己的话语更具信服力；拿出手机为负责人展示证明他清白的证据时，颤抖的双手让人看到了何欢内心的紧张与恐慌，将“虽然害怕但是必须要做”的心理表现到极致。
刘涛将此刻何欢的内心解读的很透彻，成功演绎出了一位负责又有担当的好记者的形象。通过事件的解决，何欢也成功成为了新闻主播，再次回到了《新闻进行时》，接下来的何欢将迎来怎样的转机，未来是否会一帆风顺，刘涛又将给大家带来什么样的惊喜，继续锁定《做自己的光》，一起感受“她”力量。
